O que é o Mat Pilates?
MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método Pilates, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.
Nossas turmas são reduzidas. Mínimo de 3 e máximo de 12 pessoas. Assim criamos um ambiente mais tranquilo para seu aprendizado.
Prática e teoria sempre alinhadas: oferecemos para nossos alunos um material didático GRATUITO.
Quer aprender a dar aulas de Mat Pilates com excelência, eficiência e segurança?
Quer aumentar sua empregabilidade?
No Curso Mat Pilates (Solo) você vai aprender as ferramentas básicas necessárias para montar de forma estruturada suas aulas de Mat Pilates sem nenhum acessório ou equipamento e ainda os princípios que sustentam e dão essência a este método, e a organização postural básica para a execução de todo repertório a ser aprendido.
Você também terá direito a um certificado ao completar o curso.
Estágio observatório (4 dias) .
Data
14 e 15 de janeiro de 2023
Horário
8h às 18h
Local
Não definido
Carga Horária
20h
Público Alvo
Acadêmicos ou profissionais de Fisioterapia ou Educação Física
Conteúdo Programático
– Definição de Pilates
– História de Joseph Pilates
– Benefícios do Método Pilates
– Princípios básicos do Pilates
– Exercícios de Mat Pilates
– Pré Pilates
– Exercícios do Sistema Básico
– Exercícios do Sistema Intermediário
– Exercícios do Sistema Avançado
– Aplicação do Método Pilates
– Como organizar uma aula de Pilates
Palestrante
Débora Cherubini
– Fisioterapeuta formada pelo IPA em Porto Alegre desde 2004
– Especialização em Osteopatia
– Formação em Pilates contemporâneo desde 2006 e Pilates clássico desde 2019
– Formação em Pilates para Gestantes
– Formação em DryNeedling
– Especialista em LowPressureFitnness
Faça sua pré-Inscrição e reserve sua vaga (sem custos)
Investimento
R$ 600,00 av
ou
2 x 350,00 (cartão, boleto ou cheque)
4x 175,00 (cartão )
10x 70,00 (cartão)
OBS: A forma de pagamento deste curso deve ser combinada através WhatsApp.